Aunado al peso, la estructura dicta la forma y función en el deporte, por dar un ejemplo existen personas con piernas largas o brazos cortos o tronco largo o pie chico, ninguna de las características anteriores es mejor o peor que otra, es la idiosincrasia de cada individuo, es por eso que cada persona tiene distintas habilidades para ciertos deportes, motivo por el cual, medir el esqueleto nos puede orientar a saber que deporte podría ser más conveniente practicar desde un punto de vista estructural y morfológico, un ejemplo claro de esto es en la natación, las personas con brazos largos, piernas cortas y pie largo tendrán mayor facilidad para poder realizar el gesto deportivo de la natación, pero si ponemos a la misma persona a realizar halterofilia la biomecánica no será la más eficiente y no podrá destacar en dicho deporte, aunado a que podría lesionarse constantemente. Lo mismo pasa cuando una persona quiere incrementar masa muscular y no logra subir la cantidad que busca a pesar de entrenar y comer adecuadamente, esto frecuentemente se debe a que su esqueleto llego a un tope estructural de masa muscular, a esto se le conoce como Índice Musculo-Óseo.